Средство от

В целях профилактики профдеформации, выгорания и невного тика я включаю вот это и прыгаю с криками по диванным подушкам. Или хотя бы включаю это в плейере и пру напролом по лужам, воображая себя прыгающей с криками и лупящей диванные подушки. Полторы минуты - дольше моя дыхалка не проскачет.

( это )

Всё, потом уже можно рухнуть и вдумчиво-медитативного под чай.