Младенцы и сон

[melilot_909]

дисклеймер
часть первая, про ГВ
часть вторая, про прикорм
часть третья, про прогулки


Анекдот. Встреваются двое утром в лифте.
- Привет, сосед.
- Привет. Как ваш ребёночек?
- Да ничего, растёт.
- А Маша как?
- Маша - это я. Лёша выглядит ещё хуже.

Кто в армии служил, тот в цирке не смеётся. В смысле, кто хоть раз увидел в зеркале пошатывающееся зелёное нечто, тому никогда не будет смешно читать байки про замотанную молодую маму, несущую носки в холодильник, а сыр в стиральную машинку.

Сразу необходимое предупреждение: так бывает отнюдь НЕ у всех. На свете существуют младенцы, спящие всю ночь сном младенца :-) и соответственно родители, при словосочетании "бессонная ночь" пожимающие плечами. Существуют, я теперь в них верю :-) Но однако расскажу вам сейчас под катом немножко ужасов.



Примерно с рождения до 4,5 лет старшенькая моя не спала подряд дольше часу-полутора. Ну двух часов - это если в коляске на свежем воздухе. А в среднем - между 40-45 минутами и часом. Ночью тоже. И днём тоже. И ночью.

Ну вот такой вот нам достался ребёнок, объясняли неврологи. Нервная система у неё так устроена. Спокойствие, только спокойствие, размеренная жизнь с минимумом перевозбуждающих новшевств, и когда-нибудь перерастёт.

Первые наверное полгода-год было в общем-то хорошо. Мой организм, и раньше любивший поспать днём, приноровился дрыхнуть вместе с ребёнком, как ребёнок задрыхнет, в любое время суток. Сначала я вставала на ночные кормления - ууууу, это такой ритуал, Вставать К Ребёнку Среди Ночи - включить ночник, вылезти из кровати, вытащить малышку из её кроватки, проверить подгузник, устроиться сидя в подушках, пристроить младеницу (всё это время она громко голодно возмущалась) кушать, наелась, заснула, осторожненько-осторожненько положить к кроватку, укрыть одеялком, выключить ночник, залезть самой в кровать. Уф, даже печатать утомительно :-) Через пару недель этап доставания младеницы и укладывания обратно в кроватку был перевешен на папу, потому что я реально падала с позеленением в глазах и боялась её уронить. Через ещё пару недель я приноровилась кормить лёжа. Потом оказалось, что переодеть можно тоже и на нашем диване, если приготовить под руку салфетки и подгузы. Следующим отпал этап "включить свет" - глаза-то всё равно не разлипались :-)

Перекладывание в кроватку держалось дольше всего - чуть ли не полгода. От моего локтя в бок муж, не просыпаясь, шарился на поиски дочки, и не обнаружив её со мной, лез за ней в кроватку - или, соответственно, наоборот. Частенько путал. А иногда мы этот этап благополучно просыпали. То есть, Лисёна начинала вякать, как обычно, через час после засыпания, и я обнаруживала, что она так и спала благополучно у меня под боком. Месяцам к восьми кроватка окончательно поменяла назначение - детка играла в ней днём, игрушки хранились круглосуточно, а ещё на бортиках висели всякие колготки и слюнявчики, не лазить же за ними в шкаф каждый раз :-)

Днём мы дрыхли иногда в совершенно непредсказуемое время. Могли с 5 до 8 утра тусить, с 8 до 11 утра спать. Или с 6 до 10 вечера спать (кусочками, кусочками), а в 10 проснуться и до 2 ночи колбаситься. Да, я вообще-то в мирной жизни жаворонок, о чём иногда вспоминала и ворчала.

Ближе к году Лиса стала спать днём более или менее два раза, а после полутора - более или менее один раз. Также окончательно выяснилось, что она сова, и "ночь" у неё - примерно с 23 до 9. Какие там "баюшки после Спокойной ночи малыши", самый прыг-прыг! Нормальные мамы :-) укладывают детей спать и у них начинается личное свободное время. У моего организма 23 и даже 22:30 - глубокая ночь уже, много вечеров я срубалась, пока это чудо в пижаме по мне ползало и лялякало... зато иногда (иногда!) удавалось утром отползти и заполучить заветные час-два чаю, рукоделия и интернету в тишине.

И ни разу мне не приходило в голову "приучать" к кроватке и тем более отдельной комнате по всяким там методам типа "не реагируйте, пусть поплачет". Во-первых, вторых и десятых, мне её жалко; в-одиннадцатых, под боком-то ребёнок более или менее спит, иногда даже часа по три-четыре подряд, а если ж после приучений-переучений хуже станет? Неее, я сторонник приниципа "работает - не трогай". Спит с нами и пусть спит.

Ещё одно загадочное свойство Лисёночьего организма - не умеет она просыпаться в хорошем настроении. Утро добрым не бывает, да. Даже сейчас случается. Проснулись и хныыыыыыы... даже не так, сначала хныыыыыы, а уж потом потягиваться, тереть глазки и прочие утренние дела. И с дневного сна тоже. Между примерно годом и тремя каждое пробуждение, а их в сутках было не одно и не два - как минимум полчаса плача и успокоения на ручках. Может, дело было в том, что у неё от аллергии всё чесалось. У нас под всеми подушками были припрятаны тюбики с детским кремом - помазать, пощекотать, погладить, глядишь, и заснёт обратно/проснётся окончательно.

А с отнятием от груди всё стало гораздо ХУЖЕ. Знаете, во всех мамских сообществах пишут - вот, мол, как ГВ свернули, стал ребёнок всю ночь спать. ЩАЗ. Нет, ну чьи-то, может, и стали. А у нас с 2 до 2,5 или даже трёх лет было... ну вот как в том анекдоте, с которого пост начался, и было. Причём никакого кефира-компота-смеси детка по ночам не хотела, то есть голода как такового организм не испытывал. Организму надо было на ручки, песенку, сказку, просто внимания. Поплакать и пожалеться. Я ещё сдуру... ну сдуру не сдуру, свои плюсы были... вышла поработать между декретами, когда мы планировали второго. Вот этот учебно-рабочий год 2009/10 я и была зелёная, пошатывающаяся, и неадекватно реагировала на упоминание слов "спать", "сон", "выспаться" и им подобных. Реально выключалась в транспорте, за едой, стоя и пр. Уже летом 2010 меня на даче накрыло бессонницей - то есть Лиса спит свой час между плаками, а я сижу на крыльце курю шоколад жру в ночи трясущимися руками.

Ещё в тех же мамских сообществах пишут, мол, со вторым легче. И ещё - "они это перерастают". Оппа! Прикиньте, ну? Так и оказалось, типа гы, да? У Зинки был период классических пузиков-газиков-коликов-как их там описывают. И вот как он месяцам к двум прошёл, так она стала спать всю ночь и до сих пор спит. Ещё не так давно я несколько раз за ночь подрывалась к Лисе - горшок, на ручки, водички, маааааммааааа хныыыыыыы... перелезая при этом через крепко сладко спящую мелкую, которая спит себе и спит крепко и сладко. Ещё Зина реально умеет сама заснуть обратно. Удивительно наблюдать - она проснётся, глазки потрёт, иногда даже сядет и покрутится, потом, видимо, поймёт, что недоспала, ляжет на другой бочок, вздохнёт - и дальше баюшки.

Вот, а Лиса до таких высот доросла только-только, между 4,5 и 5 годами.

И, как вы уже наверное догадались, мы так и спим кучкой, как морские котики на лежбище :-) не из идеологических соображений, а во-первых, ну лень перекладывать-переучать, а во-вторых, они тёпленькие, мягенькие, прикольные такие :-))) В перспективе - как Зюке будет года три - купим им двухэтажную кровать, наверное.

Ещё пара слов о режиме и дневных снах. Где-то года в полтора мои младеницы переходили с двух дневных снов на один. Весной вот был период застрелиться как "удобного" режима, когда Зю спала днём два раза, а Лисё - один аккурат между этими двумя. Считай, весь день кто-то одна спит, а вторую надо развлекать, чтоб не шумела.

Наскоки на отмену дневного сна продолжались у Лизы с трёх до 4,5 лет. Периодами. Если заспится утром до 10 - днём можно не укладывать. Много впечатлений, поездки-прогулки - лучше уложить. Если не упрыгалась спать до 4-5 вечера, лучше уже тянуть резину и не давать спать, а то продрыхнет до пробуждения в 8 вечера в ужасном настроении, и что с ней такой делать? итд, итп. Тоже жутко неудобно. Сейчас она спит днём только в саду, потому что в сад вставать в 7, и к часу дня, когда их там укладывают, она уже достаточно уставшая. И потом, в саду спят все, а за компанию спится слаще :-)

А в качестве практического совета вот какое наблюдение за живой природой: чем больше нервничает укладывающий родитель, тем хуже засыпает укладываемый младенец. То есть лежать (сидеть) и думать: ааааа, полчаса, аааа как я хочу есть-спать-интернет-личнуюжизнь, ааааааа час не спит поросёнок, чёрт мне надо работать-прибираться-помыться, ааааа полтора часа не спит я сейчас взорвусь.... то поросёнок и не заснёт. А если послать всё подальше и валяться спокойно, занудно бормоча колыбельные и гладя по спинке, не заморачиваясь временем и отпустив ситуацию - глядишь, и задрых уже.

Comments

[nastya-23.livejournal.com]

Kak vam povezlo so vtorym rebenkom! U menya oba prosypalis kazhdyj chas... Pravda, k 2,5 luchsheet. A, i starshij s 2 ne spit dnem, poetomu razvlekat vse den nado bylo s mladencem na rukah...

[maiglockchen.livejournal.com]

вот, да. У Ленки не было ночью длинного интервала лет до двух, а у Ани был. Зато днем она больше получаса младенцем не спала. стала только после года спать подряд больше. вот и получалось ни минуты покоя днем. Мелкая спит мало, это все время мелкими перебежками старшей пренадлежит, на ночь поздно вырубалась младшая, ночью млекопиталась, утром будила младшая. спать очень хотелось. и у меня тоже обе совы. с 23 до 9. особенно осенью-зимой. и не двигается никак. Летом раньше встают, раньше засыпают, а когда световой день короткий, только так.

[julia-monday.livejournal.com]

C засыпанием - были (и есть) иногда проблемы, а вот ночью она вполне давала спать с самого рождения и сейчас мирно дрыхнет в кроватке почти всю ночь (утром иногда переползает). Так что если бы не Инет - я бы и вовсе высыпалась :)

[rafinirovannoe.livejournal.com]

Кстати, хорошая мысль про то, что не надо нервничать, укладывая. Оно видимо как-то передается -)))